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L'App offerte de la semaine : WaterMinder - Rappel et suivi de l'hydratation

Vendredi 27 Janvier 2017
Next 51
Blogueur indépendant et fondateur du site next51.net (2009). Régulièrement classé dans le top des... En savoir plus sur cet auteur

Vous l'attendiez, la voici l'App offerte par Apple de la semaine : WaterMinder - Rappel et suivi de l'hydratation

Une application facile, intuitive, qui suit votre consommation d'eau. Basé sur votre poids corporel (ou votre but personnel) WaterMinder vous rappellera de boire de l'eau pour atteindre vos objectifs personnels.

En visualisant le remplissage d'eau et son pourcentage, vous saurez instantanément si vous êtes bien hydraté.


Gratuit
Catégorie: Forme et santé
Mise à jour : 14 déc. 2016
Version : 3.1
Taille : 90.3 Mo
Apple Watch : Oui
Langue : Français



Il est inutile de boire des litres d’eau chaque jour.
Même en plein désert, un litre de thé suffit s’il est fractionné tout au long de la journée.

Si l’on boit trop de liquide, les reins sont en surrégime et se fatiguent, ce qui est déjà le cas si l’on est malade, en choc émotionnel ou dans une période difficile. S’installent alors une rétention d’eau, un gonflement, une prise de poids sur les fesses et les hanches chez la femme, le ventre chez l’homme. Cette rétention de liquide se transformera en graisse.

De plus, les reins étant défaillants, tous les autres organes sont alors perturbés et les pathologies se développent.

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